• 한진규 (지은이)
• 다산라이프
• 2020-03-24
• EPUB

<b>‘국민 의사’ 이시형 박사 추천<BR>TV조선 &lt;닥터 콘서트&gt;, KBS &lt;생로병사의 비밀&gt;, SBS &lt;스페셜&gt; 인정!<BR>국내 최고 수면 전문가가 밝혀낸<BR>기적의 숙면 습관<BR>★★★★★<BR>당신에게 맞는 수면 밸런스를 찾아서<BR&..

• 로도스 공작 SH
• 유페이퍼
• 2022-07-04
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• 이시형 (지은이)
• 비타북스
• 2020-03-24
• EPUB

<b>“당신의 휴식은 잘못되었다. 진짜 피로한 곳은 ‘몸’이 아니라 ‘뇌’다”<BR>이시형 박사가 힐리언스 선마을을 11년간 이끌며 깨달은, 피로의 정체와 완전무결 뇌 회복법</b><BR><BR>휴식을 처방하는 의사 ‘이시형 박사’가 전하는 피로에 찌든 현대인을 위한 진정한 휴식법. <BR>“쉬어도 쉰 것 같지가 않아요.” “..

• 야마다 도모오 (지은이), 조해선 (옮긴이)
• 비타북스
• 2020-03-24
• EPUB

<b>세계 일류 스포츠의학센터가 16년간 실천하며 증명한<BR>‘몸’과 ‘뇌’를 최고의 상태로 바꾸는 법<BR><BR>*** 아마존재팬 30주 연속 베스트셀러!<BR>*** 출간 후 3개월 만에 20만 부 돌파!<BR>*** 일본 NHK, 아사히방송, TV도쿄 등 다수 방송 소개!<BR><BR>“제대로 앉고..

• 박예림
• 북아띠
• 2022-07-04
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요가는 몸을 바로잡아 ‘마음의 자연 회귀’ 를 지향한다. 몸과 마음은 서로 연계되어 있고, 상호 영향을 미친다.우울증이나 자율신경 상실이라는 심리적인 문제가 대두되고 있는 현대 사회에 있어 심신일체 사상이야말로 완전한 마음의 안락을 창출하는 것이다. 그리고 마음의 안락이야말로 아름다움과 건강의 근본이 된다.따라서 이 책에서 스트레칭 체조에 결여되어 있는 정신적인 면의 효과를 보다 간단하고도 ..

• 미쓰오 다다시 (지은이), 최화연 (옮긴이)
• 북라이프
• 2021-04-14
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“오늘의 식사가 내일의 성공을 결정한다!”일본 항노화 의학 일인자, 미쓰오 다다시가 전하는매일의 식사로 최고의 건강 자산을 쌓는 경이로운 방법!★ 아마존 저팬 종합 베스트셀러 ★★ 국내 최고 가정의학과 전문의 박용우 교수 감수 ★★ 건강과 성공을 가져다줄 25개 건강 레시피 수록 ★ 여기 결코 실패하지 않는 궁극의 투자 비법이 있다. 수익률이 가장 높은 ‘인생 투자’가 될 수도 있고, 이 투..

• KBS2TV비타민 제작 지음
• 콘작
• 2022-01-05
• EPUB

• 박예림
• 북아띠
• 2022-07-04
• PDF

요가는 몸을 바로잡아 ‘마음의 자연 회귀’ 를 지향한다. 몸과 마음은 서로 연계되어 있고, 상호 영향을 미친다.우울증이나 자율신경 상실이라는 심리적인 문제가 대두되고 있는 현대 사회에 있어 심신일체 사상이야말로 완전한 마음의 안락을 창출하는 것이다. 그리고 마음의 안락이야말로 아름다움과 건강의 근본이 된다.따라서 이 책에서 스트레칭 체조에 결여되어 있는 정신적인 면의 효과를 보다 간단하고도 ..

• 석동연 (지은이), 김선영 (감수)
• 북로그컴퍼니
• 2020-05-18
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<b>서울아산병원 김선영 교수 감수 및 추천!<BR>한국만화영상진흥원 ‘다양성만화 제작 지원 사업’ 선정작!<BR><BR>누구에게나 암세포는 있다!<BR>몰라도 너무 모르는 암에 대하여</b><BR><BR>대한민국에 암 보험 없는 사람이 몇 명이나 될까? 다들 암 보험은 그 이름 그대로 보험 삼아 누구나 다..

• 아스피 아빠
• 유페이퍼
• 2022-01-05
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